Quelques bouquins...

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Quelques bouquins...

Message  Admin le Sam 26 Jan 2008 - 13:45

Tandis que nous sommes au coeur de l'hiver, avec sa cohorte de rhumes et angines diverses (j'expérimente moi-même une sinusite infectée carabinée depuis plus de dix jours...), il est toujours intéressant d'avoir quelques petits "plus" à ajouter aux thérapies prescrites par votre toubib allopathe (médecine classique).
Aux traitements classiques, on peut très bien additionner des traitements phytothérapiques, aromathérapiques, qui aideront à renforcer l'organisme, à lutter contre les symptômes désagréables de toutes nos crèves hivernales.

Attention, les remèdes à base de plantes ne sont pas simplement quelques tisanes au bon goût. C'est beaucoup plus vaste, puissant et riche que l'idée communément répandue le prétend. On entend souvent que "ce sont des plantes, ça ne peut pas faire de mal", mais non, c'est bien plus costaud que ça une plante! Certaines plantes contiennent des poisons violents (digitaline, colchique, laurier rose...) et toute la pharmacopée moderne est issue de la tradition phyto! Les molécules sont chimiques aujourd'hui mais on trouve encore la présence de molécules originelles dans certains médocs. La digitaline justement, entre dans la composition de tonicardiaques extrèmement puissants, réservés à des malades graves du coeur en cas de grosse crise. flower

Tout ça pour dire qu'avant de se précipiter sur n'importe quelle jolie fleur, il est intéressant d'avoir des outils référenciels pour mieux se soigner avec les plantes.
Ainsi, je ne peux que vous conseiller deux incontournables pour débuter:

La Phytothérapie par le Dr Jean Valnet (en poche)




L'aromathérapie par le Dr jean Valnet (en poche)



les couvertures seront peut-être différentes, les éditions étant revues et enrichies régulièrement. Ce sont des bouquins qui ont quelques années maintenant mais ils restent des mines d'informations très intéressantes et faciles à mettre en pratique. Si on s'intéresse un temps soit peu aux traitements alternatifs, il est indispensable de les avoir dans sa bibliothèque! study
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